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Hunkering Down 101 and Who is the Patron Saint of Pandemics or 21 Things to Do When Quarantined by Velvet d'Amour Translated by Jordan Riviere

Writing you from Paris where the entire country is on lockdown and we can not go out of our house without a sort of permission slip, leads one to ponder who might be the Patron Saint of Pandemics for example? Why that would be, drumroll please…. Saint Corona!

So what can you do when you are lock down? While it can feel stressful and can be isolating. It can also be a chance to self reflect and relax says Sister Mary Catharine Perry, a cloistered nun with the Dominican nuns, who has been practicing social isolation for the past 29 years living in a monastery. Sister Mary Catherine recommends establishing structure and being intentional and loving towards others by checking up on older folks, cooking for family etc.

Painting by Joaquín Sorolla

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What better thing to do when stuck in avoiding the Corona Virus then… CURVY GIRL SEX

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Little known fact, I dig watching killer surfers dude. Nothing more impressive then those at Nazare, Portugal. Death defying surfing 101, check it out BALLS OF STEEL!!!

Hope that helps you get through these trying times!

Le B.A.-BA de la Covid-survie et qui est la Sainte patronne de la pandémie ou 21 choses à faire pendant le confinement par Velvet d'Amour 

-Traduit par Jordan Riviere

Vous écrire depuis Paris où tout le pays est bouclé et où l'on ne peut pas sortir de chez soi sans une sorte de fiche d'autorisation, amène à se demander qui pourrait être le Saint Patron des pandémies par exemple ? Et pourquoi ce serait, roulement de tambour s'il vous plaît...  Saint Corona !

Alors, que peut-on faire quand on est confiné ? Bien que cela puisse être stressant et isolant. Cela peut aussi être une occasion de réfléchir à soi-même et de se détendre, explique Sœur Mary Catharine Perry, une moniale cloîtrée chez les sœurs dominicaines, qui pratique l'isolement social depuis 29 ans et vit dans un monastère. Sœur Mary Catherine recommande d'établir une structure et d'être intentionnel et aimant envers les autres en surveillant les personnes âgées, en faisant la cuisine pour la famille, etc. 






Peinture de Joaquín Sorolla

Une autre idée amusante consiste à profiter des plus de 500 musées qui proposent des visites virtuelles. Voir la liste que Google a établie ici

Ou alors, que diriez-vous de colorier ! Openculture a répertorié les liens pour télécharger les livres de coloriage gratuits de 113 musées différents !

Natural Ways a gentiment réalisé une vidéo montrant comment faire pousser des légumes à la maison ! 

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Que diriez-vous d'offrir à votre jardin un petit quelque chose d'unique, comme ces tournesols noirs et violets ?

Keith Urban a eu la gentillesse de créer un petit concert d'une demi-heure que vous pouvez apprécier dans l'intimité de votre domicile !

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Quoi de plus amusant qu'un chien mignon qui saute dans une montagne de feuilles ? Allez Stella !

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Que diriez-vous de suivre un cours en ligne ? OPEN CULTURE nous propose 1500 cours en ligne gratuits, donnés par les meilleures universités !

Mon ami Arian Levanael est un instructeur de yoga talentueux et passionné, alors avec tout cette histoire de confinement, pourquoi ne pas vous abonner à sa chaîne et profiter de ses incroyables vidéos ! 

Ou alors, que diriez-vous de 8 minutes de yoga avec Jessamyn Stanley pour l'amour de soi ?

Jordan Clark a une vidéo géniale 10 IDÉES POUR UN CARNET D'ART CRÉATIF! Jetez un coup d'oeil !

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Stella Young est une brillante comédienne et journaliste et tient un TED TALK génial, "Je ne suis pas votre inspiration, merci beaucoup" que vous pouvez voir ici.

Quelle meilleure chose à faire pour éviter le Coronavirus que… du SEXE AVEC UNE FEMME PLANTUREUSE?

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Fait peu connu, j'aime bien mater des surfeurs qui déchirent. Rien de plus impressionnant que ceux à Nazare, au Portugal. Le B.A.-BA du surf bien mortel, c'est BALLS OF STEEL !!!

J'espère que cela vous aidera à surmonter ces moments difficiles !