A Medley of Black-Owned Wellness Brands to See You Through Quarantine by Holly McLoughlin Translated by Jordan Riviere
Painting above by Created by Renee: https://shop.createdbyrenee.com/collections/paintings-prints/products/drawing-large-original-oil-pastel-art-on-wood-the-natural
2020 is seemingly becoming that year- defined by an unforgiving blur of news cycles. Of course, there is *coronavirus* at the helm of the year and on top of that, racism has reared its ugly head in the most public and tragic of manners in recent weeks. So, it seems fair to say that ‘mindfulness’ is a word that has started to feel foreign on our tongues and at odds with a time where everybody seems to be losing their minds. Yet, there are a plethora of wellness brands- Black-owned ones in particular- paving the way for self-care and whose exposure can support the Black community through fairer industrial representation. We’ve compiled a list of some of them- more so a starter’s guide than an exhaustive list- that will not only help see you through quarantine but have the bonus of helping to uplift the Black community.
Image above by Jovana Krstanović: S E L F - C A R E
For Mindfulness
One facet of supporting Black businesses is awareness of the products out there- on the one hand harnessing your purchasing power and on the other hand engaging with Black-powered platforms. Online communities like Therapy for Black Girls and Ethel’s Club offer a space of healing geared specifically towards alleviating the stress and coping with grief particular to Black living. It’s a space facilitating an open discussion on mental wellbeing, offering an array of mindful material whether it’s the written word or words of wisdom that you need.
Ethel’s Club: Ethel's Club
Therapy for Black Girls: https://therapyforblackgirls.com/
For Female Health- Because Yes, It’s Still a Thing.
Although the conversation has fallen off the radar in recent months as the world has been shaken up by the news, female hygiene is a discussion not to be overlooked. Femly is a Black-owned monthly subscription service delivering female period products that are eco-friendly and free from harsh chemicals. It’s founder Arion Long created the line after being diagnosed with cervical cancer as a result of harsh chemicals found in other leading hygiene products, so she knows the importance of really putting the care into self-care.
Image above from Femly: Natural & Eco-Friendly Feminine Care!
For Some Inner Zen
Admittedly, yoga might not be everyone’s cup of tea. But as someone who can’t even reach beyond their knees, let alone touch their toes, I’ll still admit that attempting some vinyasa- or wiggling into any pose reminiscent of yoga- can be a great way to redirect tension and hone a new focus. Whether you’re a yoga aficionado or a novice, Donna Noble’s Yoga classes are helping people reach something more introspective. Her company, CurveSomeYoga, strives for more inclusive practices by encouraging all body sizes to enter judgment-free spaces as they build more confidence.
Image above from @CurveSomeYoga: https://thenobleartofyoga.co.uk/
Because Food Is Good for the Soul
I speak from experience: indulging in your favourite food can sort a multitude of problems. Luckily, there is a litany of Black-owned brands offering everything from spices to tea blends to sensational snacks. Foodie platforms like those run by Rachel Ama have created an array of Caribbean- inspired recipes that pack a punch. Her recipes are quick and often one-pot; ingredient lists are short and supermarket-friendly for make-ahead dishes. If her Instagram feed isn’t enticing enough, then she includes a song alongside each recipe to tease out your best dance moves.
Image above from @rachelama: https://www.instagram.com/rachelama_/
Or, if you’re just needing something a little stronger to unwind, McBride Sisters Wine is the first Afro-American founded wine company offering just the solution. In all honesty, words don’t quite do it justice so make sure to take a perusal through their site: McBride Sisters Collection -
To Bring the Outside In
With the outside being mostly out of bounds at the moment, companies like Grounded Plants offer a range of luscious plants to liven up our spaces and make it feel like the outside is that little bit closer. Even better, if you’re local in the States, they offer a local delivery/ pickup service. They describe their plants as possessing a “plethora of benefits designed to elicit a sense of tranquillity and mindfulness” – a message more important than ever in the current circumstances.
Image above from Grounded Plants: grounded-plants.com/
For those in the UK and France, sites like Patch Plants have jumped on the home delivery bandwagon, even selling a range of ‘unkillables’ for a guilt-free plant relationship.
You can visit Patch Plants here: https://www.patchplants.com/gb/en/
If you want further information on how to become a better Black ally and to truly help the cause behind movements like Black Lives Matter even while quarantined, sites like Finimpact have drawn up a comprehensive and meaningful list of ways big and small to support Black lives. They not only outline the under-representation of Black companies but explicate why we need to continue supporting businesses like those above- both now and in the future.
#Black Lives Matter: How to Support Black-Owned Small Businesses & Resources - Finimpact
Un mélange de marques de produits de bien-être appartenant à des Noirs pour vous aider à surmonter le confinement, par Holly McLoughlin
Peinture ci-dessus Created by Renee: https://shop.createdbyrenee.com/collections/paintings-prints/products/drawing-large-original-oil-pastel-art-on-wood-the-natural
2020 semble devenir l'année en question - définie par une succession impitoyable de cycles d'information. Bien sûr, il y a le *coronavirus* aux commandes de l'année et en plus de cela, le racisme a fait son apparition de la manière la plus publique et la plus tragique ces dernières semaines. Il semble donc juste de dire que "pleine conscience" est une expression qui a commencé à nous paraître étrangère et qui est en contradiction avec une époque où tout le monde semble perdre la tête. Pourtant, il existe une pléthore de marques de bien-être - notamment celles appartenant à des Noirs - qui ouvrent la voie à une meilleure prise en charge de soi et dont la visibilité peut contribuer au soutien de la communauté noire grâce à une représentation industrielle plus équitable. Nous avons dressé une liste de certaines d'entre elles - plus un guide de démarrage qu'une liste exhaustive - qui vous aidera non seulement à surmonter le confinement, mais qui aura aussi l'avantage de contribuer à l'épanouissement de la communauté noire.
Image ci-dessus de Jovana Krstanović: S E L F - C A R E
Pour une pleine conscience
L'un des moyens de soutenir les entreprises noires consiste à faire connaître leurs produits, d'une part en exploitant votre pouvoir d'achat et, d'autre part, en vous engageant dans les plateformes gérées par des Noirs. Des communautés en ligne comme Therapy for Black Girls et Ethel's Club offrent un espace de guérison spécifiquement destiné à réduire le stress et à faire face au chagrin propre à la vie des Noirs. Il s'agit d'un espace qui facilite une discussion ouverte sur le bien-être mental, en offrant un éventail de matériel de réflexion, qu'il s'agisse de mots écrits ou de mots de sagesse dont vous avez besoin.
Ethel’s Club: Ethel's Club
Therapy for Black Girls: https://therapyforblackgirls.com/
Pour l’hygiène féminine - Parce que oui, c'est encore une chose.
Bien que la conversation soit passée sous silence ces derniers mois, alors que le monde a été bouleversé par les nouvelles, l'hygiène féminine est une discussion à ne pas négliger. Femly est un service d'abonnement mensuel appartenant à des Noirs qui propose des produits pour les règles féminines, écologiques et ne contenant pas de produits chimiques agressifs. Sa fondatrice, Arion Long, a créé la ligne après avoir été diagnostiquée d'un cancer du col de l'utérus dû à des produits chimiques agressifs présents dans d'autres produits hygiéniques de premier plan, elle sait donc combien il est important de prendre soin de soi comme il le faut
Image ci-dessus de Femly: Natural & Eco-Friendly Feminine Care!
Pour un peu de zen intérieur
Certes, le yoga n'est pas la tasse de thé de tout le monde. Mais en tant que personne qui ne peut même pas atteindre ses genoux, et encore moins toucher ses orteils, je dois admettre que le fait d'essayer quelques vinyas - ou de me déhancher dans une pose qui rappelle le yoga - peut être un excellent moyen de relâcher la tension et de se recentrer. Que vous soyez un aficionado ou un novice du yoga, les cours de Donna Noble aident les gens à atteindre un niveau d'introspection plus élevé. Sa société, CurveSomeYoga, s'efforce d'adopter des pratiques plus inclusives en encourageant les personnes de toutes tailles à entrer dans des espaces sans jugement, ce qui leur permet d'acquérir une plus grande confiance en soi.
Image ci-dessus de @CurveSomeYoga: https://thenobleartofyoga.co.uk/
Parce que la nourriture est bonne pour l'âme
Par expérience, je sais que le fait de s'adonner à son plat préféré peut régler une multitude de problèmes. Heureusement, il existe une litanie de marques appartenant à des Noirs qui proposent toutes sortes de produits, des épices aux mélanges de thé, en passant par des en-cas sensationnels. Les plateformes de foodie comme celles de Rachel Ama ont créé une série de recettes inspirées des Caraïbes qui ont du punch. Ses recettes sont rapides et souvent à cuisiner dans un même récipient ; les listes d'ingrédients sont courtes et adaptées aux supermarchés pour préparer des plats à l'avance. Si son fil Instagram ne vous séduisait pas déjà assez, elle inclut une chanson à côté de chaque recette pour stimuler vos meilleurs mouvements de danse.
Image ci-dessus de @rachelama: https://www.instagram.com/rachelama_/
Ou, si vous avez juste besoin de quelque chose d'un peu plus fort pour vous détendre, McBride Sisters Wine est la première société de vin fondée par des Afro-Américains qui offre la solution idéale. En toute honnêteté, les mots ne rendent pas vraiment justice à cette entreprise, alors ne manquez pas de consulter leur site : McBride Sisters Collection.
Pour profiter du grand air (sans sortir)
L'extérieur étant pour l'instant largement interdit, des entreprises comme Grounded Plants proposent une gamme de plantes luxuriantes pour animer nos espaces et donner l'impression que notre environnement extérieur est un peu plus proche. Mieux encore, si vous êtes habitant des États-Unis, vous pouvez bénéficier d'un service de livraison et de retrait local. Ils décrivent leurs plantes comme possédant une "pléthore de bienfaits destinés à susciter un sentiment de tranquillité et de pleine conscience" - un message plus important que jamais dans les circonstances actuelles.
Image ci-dessus de Grounded Plants: grounded-plants.com/
Au Royaume-Uni et en France, des sites comme Patch Plants ont pris le train en marche pour la livraison à domicile, vendant même une gamme de produits "intuables" pour une relation végétale saine et sans remords.
Vous pouvez consulter les produits Patch Plants ici : https://www.patchplants.com/gb/en/
Si vous souhaitez obtenir de plus amples informations sur la manière de devenir un meilleur allié des Noirs et d'aider réellement la cause de mouvements comme Black Lives Matter, même pendant le confinement, des sites comme Finimpact ont dressé une liste complète et significative des moyens, petits et grands, de promouvoir la vie des Noirs. Ils ne se contentent pas de souligner la sous-représentation des entreprises noires, mais expliquent pourquoi nous devons continuer à soutenir des entreprises comme celles mentionnées ci-dessus, aujourd'hui et à l'avenir.
#Black Lives Matter: How to Support Black-Owned Small Businesses & Resources - Finimpact
