The Problem with Comparison and How to Avoid It by Chanelle Taylor Translated by Juliette Jordan
It's quite common for us to compare ourselves to others. Someone could be more successful on the same career path as you, your friend may get a promotion while you're struggling to get your boss to notice you, the list goes on. The problem with comparison is that it causes us to believe that our journey and our progress is less valuable than others, which is the farthest from the truth.
No matter who you are, you are a unique human being with special talents, traits, and a unique story. When we compare ourselves to others, we hardly take into account our own accomplishments and skill sets. Instead, we focus on how that person is better than us. This way of thinking is detrimental; it causes us to forget about all the wonderful things we have to offer. Just because someone may have stronger skill sets in certain areas, or the same area, does not mean you should think less of yourself.
Source: https://tinybuddha.com/blog/13-things-instead-comparing-others/
If you’re just beginning to learn guitar and you compare yourself to a thirty-year old guitar player who started practicing when he was twelve, it seems ridiculous, doesn’t it? The same goes for any other forms of comparison. We are all on unique paths and we’ve all experienced this life in a different way than anyone else, so why would we expect to have the same skills, background, even looks, as another?
Comparison is something that can truly affect one’s progress and cause people to feel less confident in themselves and their talents. A beautiful woman could be beautiful, but not in the same way as another woman. If she compares herself to that woman, she won't feel beautiful, even though she is. Comparison robs others of the possibility to thrive in their own way and feel confident in themselves.
Source: https://www.pinterest.com/pin/108438303506161411/
Instead of viewing someone else’s life, looks, talents, as better than yours, change the narrative. Their life is different than yours, and that’s a beautiful thing, that we all get to experience this same life in a different way. There’s a famous quote that I believe encapsulates this idea perfectly: “another woman’s beauty is not the absence of your own.” You can switch out the word “beauty” for anything else that applies.
It’s completely normal to compare yourself to others; I’ve never heard of anyone who doesn’t do this. I just want to challenge you to recognize when you have those thoughts and try to retrain your brain to celebrate someone else’s strengths while also acknowledging your own. It doesn’t have to be a competition. Two people can thrive in the same space simultaneously. When you give up comparison, you begin to feel inspired and motivated by other people’s success, which allows you to continue flourishing and evolving into a better version of yourself.
Le problème de la comparaison et comment l'éviter par Chanelle Taylor
Traduit par Juliette Jordan
Il est fréquent que nous nous comparions aux autres. Quelqu'un peut avoir plus de succès que vous dans la même carrière, votre ami peut obtenir une promotion alors que vous avez du mal à vous faire remarquer par votre patron, et la liste est longue. Le problème de la comparaison est qu'elle nous fait croire que notre parcours et nos progrès ont moins de valeur que ceux des autres, ce qui est loin d'être vrai.
Qui que vous soyez, vous êtes un être humain unique, doté de talents et de traits de caractère particuliers, et d'une histoire unique. Lorsque nous nous comparons aux autres, nous ne tenons guère compte de nos propres réussites et de nos compétences. Au lieu de cela, nous nous concentrons sur la façon dont cette personne est meilleure que nous. Cette façon de penser est préjudiciable ; elle nous fait oublier toutes les choses merveilleuses que nous avons à offrir. Ce n'est pas parce que quelqu'un a des compétences plus élevées dans certains domaines, ou dans le même domaine, qu'il faut avoir une moins bonne opinion de soi.
Source : https://tinybuddha.com/blog/13-things-instead-comparing-others/
Si vous commencez à apprendre à jouer de la guitare et que vous vous comparez à un guitariste de trente ans qui a commencé à s'entraîner à l'âge de douze ans, cela vous semble ridicule, n'est-ce pas ? Il en va de même pour toute autre forme de comparaison. Nous suivons tous des chemins uniques et nous avons tous vécu cette vie d'une manière différente de celle des autres, alors pourquoi nous attendrions-nous à avoir les mêmes compétences, le même parcours, voire la même apparence qu'une autre personne ?
La comparaison est une chose qui peut réellement affecter les progrès d'une personne et l'amener à avoir moins confiance en elle et en ses talents. Une femme peut être belle, mais d'une manière différente d'une autre femme. Si elle se compare à cette femme, elle ne se sentira pas belle, même si elle l'est. La comparaison prive les autres de la possibilité de s'épanouir à leur manière et d'avoir confiance en eux.
Source : https://www.pinterest.com/pin/108438303506161411/
Au lieu de considérer la vie, l'apparence ou les talents de quelqu'un d'autre comme meilleurs que les vôtres, changez de point de vue. Leur vie est différente de la vôtre, et c'est une belle chose que nous puissions tous expérimenter cette même vie d'une manière différente. Une citation célèbre résume parfaitement cette idée : "La beauté d'une autre femme n'est pas l'absence de la vôtre". Vous pouvez remplacer le mot "beauté" par n'importe quoi d'autre.
Il est tout à fait normal de se comparer aux autres, je n'ai jamais entendu parler de quelqu'un qui ne le fasse pas. Je veux simplement vous mettre au défi de reconnaître quand vous avez ces pensées et d'essayer de réapprendre à votre cerveau à célébrer les forces de quelqu'un d'autre tout en reconnaissant les vôtres. Il ne s'agit pas nécessairement d'une compétition. Deux personnes peuvent s'épanouir simultanément dans le même espace. Lorsque vous renoncez à la comparaison, vous commencez à vous sentir inspiré et motivé par la réussite des autres, ce qui vous permet de continuer à vous épanouir et à évoluer vers une meilleure version de vous-même.
